Vim li cas asparagus ua rau koj cov zis tsw?

Cov txheej txheem:

Vim li cas asparagus ua rau koj cov zis tsw?
Vim li cas asparagus ua rau koj cov zis tsw?

Video: Vim li cas asparagus ua rau koj cov zis tsw?

Video: Vim li cas asparagus ua rau koj cov zis tsw?
Video: nkauj ntseeg tawm tshiab.2022-2023.txhawb zug rau tus ua vajtswv num..N.Nyiaj Thees 2024, Lub peb hlis ntuj
Anonim

Thaum asparagus zom, asparagusic acid tau tawg mus rau hauv sulfur uas muaj byproducts Sulfur, feem ntau, tsis qab ntxiag heev, sau ntawv Dr. Bobart. Thaum koj tso zis, sulfur byproducts evaporate yuav luag tam sim ntawd, ua rau koj hnov tus ntxhiab tsw phem.

Puas yog txhua tus neeg cov tshuaj tsw qab tom qab asparagus?

Tus tsw tuaj yeem kuaj pom ntxov li 15 feeb tom qab noj asparagus thiab tuaj yeem kav ntev txog 14 teev. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua tus tsim cov ntxhiab tsw, thiab feem ntau ntawm cov neeg tsis hnov tsw nws vim yog ib qho kev hloov kho caj ces.

Yuav ua li cas thiaj txwv koj cov tshuaj tsw qab zoo li asparagus?

Koj ua tau dab tsi. Kev zam cov zaub mov no yog tib txoj hauv kev kom tsis txhob muaj ntxhiab tsw. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem txo qhov tsw phem los ntawm haus dej kom ntau ua ntej thiab thaum noj mov uas suav nrog cov khoom noj no. Qhov no tuaj yeem ua rau cov tshuaj lom hauv cov zis thiab tiv thaiv lossis txo cov ntxhiab tsw ntxhiab.

Asparagus puas zoo rau koj cov quav?

Muaj qee qhov pov thawj tshawb fawb tau hais tias asparagus tuaj yeem ua rau zis ntau ntxiv. Asparagus yog qhov zoo ntawm kev noj zaub mov fiber ntau, folic acid, vitamin C, vitamin E, vitamin B6, thiab ntau cov zaub mov.

Vim li cas asparagus phem rau koj?

Txawm li cas los xij, noj asparagus kuj tuaj yeem muaj qee yam kev mob tshwm sim: Vim nws cov ntsiab lus fiber ntau, asparagus tuaj yeem ua rau flatulence, mob plab, thiab plab hnyuv rau qee tus neeg. Asparagus muaj asparagusic acid uas yuav ua rau cov tshuaj sulfurous thiab qiv cov ntxhiab tsw lom zem rau koj cov zis.

Pom zoo: