Cov txheej txheem:
- Pab nplawm paj hlwb ploj mus ntawm lawv tus kheej?
- Yuav ua li cas kho lub paj hlwb?
- Npauj npaim ntev npaum li cas?
- Yuav ua li cas koj thiaj paub yog tias koj muaj lub paj tawg nyob qhov twg?
Video: Npauj plig zoo li cas?
2024 Tus sau: Taylor Jerome | [email protected]. Kawg hloov kho: 2024-01-11 19:12
Cov tsos mob ntawm cov hlab ntsha thiab cov tsos mob muaj xws li: loog lossis txo qis hauv qhov chaw muab los ntawm cov hlab ntsha . Ntxawm, mob lossis kub hnyiab, uas tuaj yeem tawm sab nraud. Tingling, pins thiab koob xav (paresthesia)
Pab nplawm paj hlwb ploj mus ntawm lawv tus kheej?
Thaum cov hlab ntsha feem ntau kho lawv tus kheej yam tsis muaj kev kho mob, tsis muaj laj thawj vim li cas koj yuav tsum raug kev txom nyem nyob rau lub sijhawm no. Kev kho kub thiab txias kuj tseem muaj txiaj ntsig, nyob ntawm seb qhov mob puas nrog o - tsis tshua muaj tus mob no, tab sis ua tau nyob ntawm qhov ua rau raug mob.
Yuav ua li cas kho lub paj hlwb?
Muaj ntau txoj hauv kev uas tus neeg tuaj yeem txo qhov mob ntawm lub paj hlwb hauv tsev
- Ntse pw tsaug zog thiab so. Kev pw tsaug zog yog qhov tseem ceeb rau kev kho cov paj hlwb. …
- Hloov lub cev. …
- Ergonomic chaw ua haujlwm. …
- tshuaj kho mob. …
- ncab thiab yoga. …
- Massage lossis kho lub cev. …
- Splint. …
- tsa ceg ceg.
Npauj npaim ntev npaum li cas?
Ntawm qhov nruab nrab, cov hlab ntsha pinched tuaj yeem nyob ntawm li me ntsis li ob peb hnub mus rau ntev li 4 txog 6 lub lis piam - lossis, qee zaum, ntev dua (hauv qhov twg yuav tsum mus ntsib koj tus kws kho mob).
Yuav ua li cas koj thiaj paub yog tias koj muaj lub paj tawg nyob qhov twg?
Mob lossis kub hnyiab tawm ntawm koj txhais ceg Vim cov ceg ntawm cov hlab ntsha sciatic nthuav tawm ntawm koj lub lumbar qaum los ntawm koj lub pob tw thiab mus rau hauv koj txhais ceg, Yog hais tias cov hlab ntsha tau compressed los yog khaus, koj tuaj yeem hnov mob, kub hnyiab, lossis mob npub nyob txhua qhov chaw ntawm txoj kev paj hlwb.
Pom zoo:
Vim li cas cov khoom plig zoo li khob?
Nyob thaum ub, tib neeg siv chalices lossis khob haus cawv los yog dej thaum lub sijhawm ua koob tsheej. Thaum ib tug neeg yeej ib qho kev sib tw kis las nyob rau lub sijhawm ntawd, ib qho khoom plig tau muab rau tus yeej los ua kev zoo siab rau nws txoj kev yeej.
Npauj npaim hauv qab zoo li cas?
Cov tsos mob ntawm cov hlab ntsha thiab cov tsos mob muaj xws li: loog lossis txo qis hauv qhov chaw muab los ntawm cov hlab ntsha . Ntxawm, mob lossis kub hnyiab, uas tuaj yeem tawm sab nraud. Tingling, pins thiab koob xav (paresthesia) Pab cov hlab ntsha tawg ploj mus ntawm lawv tus kheej?
Puas npauj npauj ua haujlwm?
Nws khaws cov npauj ntawm bay thiab tus kab mob brassicas tsis muaj! Ib lub tswv yim ntse kuv tau pom yog ua kom npauj npaim decoys tawm ntawm cov yas los yog ntawv thiab muab tso rau hauv lub vajXav tias cov npauj npaim yog thaj chaw thiab yuav tsis tso lawv cov qe yog tias lawv xav tias lwm tus poj niam tau staked nws thov rau thaj tsam ntawd .
Qhov txawv ntawm qhov khoom plig thiab khoom plig yog dab tsi?
Muab qhov yooj yim, qhov khoom plig tau muab rau hauv lees paub rau kev ua tiavthaum qhov khoom plig yog qhov tshwm sim ntawm kev ua, nws feem ntau muab los ntawm ib tus neeg tab sis kuj tuaj yeem paub nws tus kheej. . Puas yog khoom plig lossis khoom plig?
Puas yog ntsuj plig thiab tus ntsuj plig txhais tau tib yam?
Peb tus ntsuj plig tau tshwm sim hauv peb tus kheej. Lo lus Greek rau ntsuj plig yog pneuma. Nws yog hais txog ib feem ntawm txiv neej uas txuas thiab sib txuas lus nrog Vajtswv Peb tus ntsuj plig txawv ntawm peb tus ntsuj plig vim peb tus ntsuj plig ib txwm taw rau thiab muaj nyob rau ntawm Vajtswv, qhov uas peb tus ntsuj plig tuaj yeem ua tus kheej.